Am Sonntag d. 10.04.2016 veranstalten wir einen weiteren gemeinsamen Ausdauerlauf im Rahmen der EVL-Halbmarathon-Vorbereitung.

Wir treffen uns um 10:00Uhr am Eingang zum "Panorama Radweg Balkantrasse" an der Elsbachstrasse in Opladen und laufen gemeinsam ca. 10km.

Das Tempo orientiert sich auf den ersten 5km an Eurer angestrebten HM-Zeit, die zweite Hälfte dann etwas langsamer. Dies sollte eine persönliche Überprüfung Eures Trainingszustandes sein.

Siehe auch Homepage "Trainingspläne"

Wir freuen uns auf möglichst viele Teilnehmer.

Euer Lauftreff