Workout
Ein Training, bei dem alle Muskelgruppen beansprucht und die Ausdauer sowie die Koordination trainiert werden.
Auf ein kurzes Aufwärmprogramm folgen kontrollierte Übungen, die zielgerichtet die Bauch-, Bein- und Po- Muskulatur verbessern.
Zeit: mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
Ort: LLG, Halle 4
Übungsleiterin: Frau Geppert
Informationen zum Schnuppertraining unter Tel. 02171/27666