Laufstrecken-Übersicht

Distanz Höhenmeter Name der Strecke Start / Ziel Link
6,12 km 32m / 32m 6 km Einsteiger Opladen Sportplatz Birkenberg Link
7,25 km 38m / 38m 7 km Einsteiger Bürrig Sportplatz Birkenberg Link
8,67 km 41m / 41m 8 km OP-Stelze-OP Sportplatz Birkenberg Link
8,96 km 49 m / 49 m 9 km OP-Stadion-OP Sportplatz Birkenberg Link
10,02 km 78 m / 78 m 10 km Reusrather Runde Sportplatz Birkenberg Link
9,86 km 51 m / 51 m 10 km Silbersee-Schlangenhecke-Bahnstadt-Sportplatz Sportplatz Birkenberg Link
9,84 km 68 m / 68 m 10 km Doppelweg-Verkehrsamt-Sportplatz
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12,79 km 109 m / 109 m 12km Opladen Holzer Weg
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13,20 km 109 m / 109 m 13 km Wasserskianlage
 Baumberg Wasserskianlage Link
14,33 km 157 m / 157 m 14 km Scherfenbrand
 P Friedhof Scherfenbrand Link
14,69 km 79 m / 79 m 15 Km Bürrig
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15,68 km 154m /154 m 15,5 km Atzlenbach
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16,47 km 162 m / 162 m 16 km Balken
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17,21 km 148 m / 148 m 17 km Further Moor
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13,83 km
 115 m / 115 m

14 km Fährenrunde (Kleingeld mitnehmen)

P&R Neulandpark Link
17,32 km 272m / 272m 17,2 km Schloß Burg
Obenrüden Link
18,76 km 130m / 130m 18,7 km EVL Light
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19,69 km 114m / 114m 19 km Hitdorfer Seenplatte
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14,39 km 123m / 123m 14,4 km Panoramarunde
Mülheimer Freiheit Link
21,33 km 241m / 241m 21 km Königsetappe optimiert
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11,13 km 77m / 77m 11 km Reusrather Feld
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9,91 km 70m / 70m 10 km Drei Flüsse Runde
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