Frauen - Gymnastik

Das Training setzt jede Woche unterschiedliche Schwerpunkte:

Abwechslungsreiche Aufwärmübungen, anschließend je nach Trainingsschwerpunkt Einsatz  diverser Geräte, Gymnastikübungen auf der Matte  oder  auch mal ein Spiel mit oder ohne Ball. Unterschiedliche Entspannungselemente wie Traumreisen, Massagen etc. beenden die Trainingseinheit.

 

Schnuppertraining ist ohne Anmeldung jederzeit möglich.

Zeit: donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr

Ort: LLG, Halle 4

Übungsleiterin: Frau Lisa Weber